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4 Infusões Biológicas que te irão ajudar a dormir melhor

Está com dificuldades em adormecer? Ou insónias que persistem e não o permitem descansar?

As insónias e os problemas no sono têm, cada vez mais, destaque no mundo da  medicina, devido ao seu aumento entre jovens e adultos.

A dificuldade em adormecer ou mesmo de manter um sono constante, tem prejudicado a saúde mental e física de muitas pessoas.

Muitas das causas prendem-se, muitas vezes, em stress,  preocupações do dia-a-dia, até muitas vezes a ansiedades.

Trata-se de uma problemática que  leva a uma busca incessante por uma boa noite de sono, poderá ser encontrada através de chás que te ajudarão a ficar mais calmo e relaxado e a desfrutar de um sono profundo.

Neste sentido, recomendamos-te 4 infusões que te ajudaram a dormir melhor.

Infusão de Hortelã Menta

Devido as suas propriedades analgésicas, a Infusão de Hortelã Menta, é recomendada para pessoas que estão com dificuldades em dormir e ainda ajuda no tratamento de gripes e constipações.

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Infusão de Erva Cidreira

A Infusão de Erva Cidreira para além dos inúmeros benefícios para a saúde mental, como ajudar a reduzir a ansiedade e o estresse, é também utilizada no combate a insónias, devido as suas propriedades tranquilizantes

Infusão de Erva Príncipe

A Infusão de Erva Príncipe irá ajudar-te a conseguires uma boa noite de sono, pois esta planta conta com propriedades calmantes e analgésicas na sua composição.

Infusão Lúcia Lima

Lúcia Lima é uma bebida suave, que contam na sua com posição com propriedades calmantes, que muitas vezes são usadas para fins terapêuticos. Esta infusão é ideal no combate à insónia.

 

Conheça mais produtos tranquilizadores e que irão promover a sua paz interior na nossa página de infusões e chás biológicos.

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